จงจำ 4 คำนี้ได้ขึ้นใจ ชีวิตคุณจะเริ่มเปลี่ยน
1. “ไม่”ตามใจคนอื่นจนเกินไป
คุณเป็นคนที่ไม่กล้าปฏิเสธใครหรือเปล่าคะ? เวลาที่ใครสั่งให้ทำอะไร ต่อให้ไม่ชอบ ไม่อย ากทำแต่สุดท้าย คุณก็มักจะ ต้องทำมัน อย่ างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เวลาที่คนอื่นต่อว่าหรือโยน ความผิดให้คุณ คุณไม่กล้าที่จะตอบโต้ โต้เถียง หรือแก้ต่างให้กับตัวเองได้ แต่ก้มหน้ายอมรับ
ทั้งที่ในใจมีคำ อธิบาย มากมาย แต่ไม่กล้าที่จะพูดออกไป เวลาที่คนอื่นถาม ความคิดเห็น คุณมักจะตอบ ไม่ตรง กับ ใจตัวเอง เพียงเพราะกลัวว่าจะทำให้ ผู้ฟังไม่ พอใจ หรือเลือกที่ จะตอบตามใจผู้ฟัง เพื่อป้องกั นไม่ให้เกิดปัญหา ผิดใจกัน
หากคุณเป็นคนเช่นนี้ และรู้สึกว่าการยู่ในสถานะ เช่นนี้ไม่ดี สำหรับตัวคุณเองคุณควรที่จะ “ทำตามใจตัวเอง” บ้าง เปิดใจพูดในสิ่งที่คิดแสดงความคิดเห็น ของตนเอง ออกมาบ้าง เพราะการที่ ผู้อื่นสามารถบังคับ ให้คุณทำ ในสิ่งที่คุณไม่ชอบ ส่วนหนึ่ง เป็นเพราะ คุณเปิดโอกาส ให้บุคคลเหล่านั้น บังคับ คุณหากคุณไม่อย ากถูกบังคับ คุณต้องกล้าที่จะแสดงความคิดเห็น และกล้าที่จะปฏิเสธ ไม่ทำตามใจคนอื่นบ้าง
2. “ไม่”ฟังคนอื่น จนลืมฟังเสียงหัวใจตัวเอง
การเปิดใจรับฟังผู้อื่นเป็นสิ่งที่ดี โดยเฉพาะ การรับฟังคำวิพากษ์วิจารณ์ ติชมก็มีประโยชน์ ในการนำมาพัฒนาปรับปรุง ตนเองแต่ในขณะเดียวกัน ก็ต้องอย่ าลืม “ฟังเสียงหัวใจของตัวเอง” ด้วย คำติบางคำ ไม่ใช่การติเพื่อก่อ แต่เป็นการติ เพื่อทำลาย เป็นการตำ ห นิ ติเตียน เพื่อกดผู้อื่น ให้ตก ต่ำ ลง โดยที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์อันใดเมื่อได้ยินมาแล้วก็อย่ าเพิ่งเก็บไปคิดมาก ลองนำคำพูดเหล่านั้นมาคิด
แล้วพิจารณา ว่าเป็น จริงอย่ างที่ เขาบอกมา หรือไม่เราย่อมรู้ใจตัวเราเองดีที่สุด ลองถาม ตัวเราดูว่าเราเป็นคน แบบนั้นจริงๆ หรือไม่เรามีข้อเสีย ตรงไหนที่ควรแก้ไขบ้างเราไม่จำเป็นต้อง เก็บคำพูดของคนอื่น ทั้งหมดมา คิดมากอย่ าลืมกลับมาฟังเสียง ของตัวเอง แล้วพัฒนาตัวเอง ให้เข้มแข็ง อยู่เสมอนะคะ
3. “ไม่” ยอมแพ้
ชีวิตคนเรา มีล้มก็ต้องมีลุก เป็นเรื่องธรรมดาอย่ าปล่อยให้ความ ผิดพลาด ความผิดหวัง ความทุกข์ หรือคำพูดในแง่ลบ มาทำให้คุณหมด กำลังใจ ในการใช้ชีวิต ไม่มีใครทำให้คุณท้อแท้ ยอมแพ้
หรือล้มเลิกความตั้งใจได้ นอกจาก ตัวของ คุณเองเตรียม พร้อมรับความผิดพลาดอย่ างไม่ประมาทมี ความสุข ในวันที่สำเร็จให้เต็มที่ แล้วก้าวเดิน ต่อไปอย่ างเข้มแข็งนะคะ
4. “ไม่” ต้องกลัวที่จะปกป้องตนเอง
คุณอาจรู้สึกกลัว ที่จะเปิดเผยความคิด และความรู้สึกภายในใจ ของคุณออกมาแต่การเก็บความรู้สึกแย่ๆ นั้นเอาไว้ย่อมไม่ส่งผลดี ต่อตัวคุณแน่ หากคุณต้องการผลลัพธ์ ที่แตกต่างจากเดิม คุณต้อง “กล้า” ที่จะเปลี่ยนแปลง
เลิกเป็นคนขี้กลัว ไปเสียทุกเรื่อง กล้าที่จะรักษาสิทธิ ของตนเองกล้าที่ จะปกป้องตนเอง และคนที่คุณรักบ้าง ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาเป็น เช่นไรอย่ างน้อยคุณก็ได้พย าย ามเต็มที่ที่จะปกป้อง รักษาสิทธิ และความยุติธรรมให้ตัวคุณ และคนที่คุณรัก
ขอบคุณบทความดีๆจาก : junjaonews
