ควรทำอย่างไร เมื่อต้องอยู่ร่วมในสังคมกับคนที่เรา เ ก ลี ย ด เ ก ลี ย ด ก็อย่าไปมอง ไม่ชอบก็อย่าไปดูหากไม่ใส่ใจคนอื่นเกินไป ก็ไม่มีใครมาทำร้ายจิตใจเราได้ชีวิตเราในแต่ละวัน อาจต้องพบเจอผู้คนมากมาย
และคนที่เราพบ อาจเป็นคนที่ไม่ชอบหน้า ไม่ถูกชะตาคนเหล่านี้ อาจเป็นต้นเหตุให้เราอารมณ์เสียโกรธ หงุดหงิดอิจฉา ซึ่งเป็นอารมณ์ด้านลบของจิตใจบางครั้งก็มากจนเกินจะทนไหว อยากจะหนีไปให้ไกล
แต่หากเราลองตรองดูดีๆ บุคคลต่างๆที่เราพบเจอไม่ได้มีใคร เ ล ว ร้ า ย จนเกินจะพูดคุยด้วยดีแต่ เป็นเพราะเราเก็บเอาความ เ ล ว ร้ า ย หรือพฤติกรรมด้านลบของเขามาใส่ใจ ปรุงแต่งมากจนเกินไป
จนมองข้ามสิ่งดีๆ ที่เขาเหล่านั้นมีอยู่หากเรา ยิ่ง เ ก ลี ย ด ยิ่งเฝ้ามองยิ่ง ไม่ชอบยิ่งจับผิดเฝ้ามองพฤติกรรมของเขา แบบนี้ เรานั้นแหละที่ไม่ปกติแล้วไม่ว่าเขาจะทำอะไรก็ อยากรู้ อยากเห็น ไปทุกสิ่ง
พอได้รู้ ได้เห็น ก็รู้สึกขัดหูขัดตา ชวนให้หงุดหงิดหากเห็นเขาทำดี ก็คอยจับผิดว่าสร้างภาพหรือป่าวเขาคงเป็นคนที่ไม่ใช่ในสายตาของคุณซึ่งคุณก็อาจเป้นคนไม่ใช่ในสายตาของใคร เหมือนกัน
คนไม่ใช่ทำอะไรก็ผิด แล้วท้ายที่สุดก็เป็นที่เราเองที่รู้สึกฟุ้งซ่าน หงุดหงิดไม่สบายใจ กับการกระทำของเขาหากอยากอยู่อย่างสบายใจ อยากมีชีวิตที่สงบสุขมากต้องฝึกใจ เลิกเผือก เลิกมอง รักษาระยะห่างเท่าที่เราสบายใจ
เรียนรู้ที่จะ ไม่ใส่ใจคนอื่นจนเกินไป เ ก ลี ย ด ก็อย่าไปมอง ไม่ชอบก็อย่าไปดูหากไม่ใส่ใจคนที่อื่นจนเกินไป ก็ไม่มีใครมาทำให้เราหงุดหงิดได้ลองท่องไว้ ไม่โกรธไม่ เ ก ลี ย ด และ ไม่เฉียดเข้าไปใกล้
ที่มา: รักยิ้ม
