Home ข้อคิด เตือนตัวเองก่อนนอนแบบนี้ทุกคืน ความสุขสงบจะอยู่ไม่ไกลจากชีวิตเรา

เตือนตัวเองก่อนนอนแบบนี้ทุกคืน ความสุขสงบจะอยู่ไม่ไกลจากชีวิตเรา

ในแต่ละปี… จงทำชีวิตให้ “ดีขึ้น” เพราะในแต่ละวัน… ชีวิตเรานั้นกำลัง “สั้นลง”

การ “อยู่กับปัจจุบัน”ไม่ใช่การ “หยุดทำ” ในเรื่องที่สำคัญ แต่มันคือการ “หยุดทุกข์” ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ

อารมณ์ “ลบ” ทุกชนิด จะทำร้ า ยตัวเรา ก่อนที่จะไปทำร้ า ยคนอื่นเสมอ…

ส่วนอารมณ์ “บวก” ทุกชนิด จะให้พรแก่เรา ก่อนที่จะให้พรคนอื่นเสมอ เช่นกัน

การวิจารณ์คนอื่นในทุกวัน… ใจก็จะต่ำลงทุกวัน วิจัยตัวเองทุกวัน… ใจจะสูงขึ้นทุกวัน

การ “แก้ก ร ร ม” ที่ดีที่สุด นั่นคือการแก้ไข “ความคิด” “คำพูด” และ “การกระทำ” ของตนเอง

การฝึกจิตใจและพัฒนาตัวเองอาจจะไม่ได้ทำให้เรา “พ้นทุกข์ตลอดกาล” แต่มันจะทำให้เรานั้น “เป็นทุกข์นานน้อยลง”

“ไป” ได้เร็วมากแค่ไหน ก็ถึงเร็วมากเท่านั้น…”ปล่อย” ได้เร็วมากแค่ไหน ก็สุขเร็วมากเท่านั้น

จำเอาไว้ว่า “ความทุกข์” และ “ความเ จ็ บ ป ว ด” ทั้งหมดทั้งมวล

ไม่ได้ผ่านเข้ามาในชีวิตเราเพื่อมอบ “คำสาป” แต่มันผ่านเข้ามาในชีวิตเราเพื่อมอบ “คำสอน”

ต้องขอบคุณคนที่ทำ “ไม่ดี”ที่ช่วยเป็นตัวอย่ างที่ “ดี” ว่าอะไร “ไม่ควรทำ”

โปรดสังเกตดูให้ดีๆ…ว่าสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ บ่อยที่สุดในแต่ละวัน ไม่ใช่ “พฤติก ร ร ม” ของคนอื่น แต่คือ “ความคิด” ของเราเอง

เป็นจริงอยู่ว่า ยิ่งอายุเรามากขึ้นในแต่ละวัน ชีวิตของเรายิ่งต้องพบกับความวุ่นวายมากกว่าวันที่ผ่านมาอยู่แล้ว

บางครั้งก็กลายเป็นความเหนื่อย บางเวลาก็กลายเป็นความท้อ

และหลายต่อหลายครั้งก็อย ากจะถอดใจ แต่ถ้าเราลองเรียนรู้และเก็บเกี่ยวอะไรหลายๆ

อย่ างจากเรื่องราวของสิ่งต่างๆ ในวันที่ผ่านมาจะไม่มีสักหยดน้ำตาที่ไหลไปอย่ างไร้ค่า

กว่าที่เราจะเติบโตและเข้าใจกับเรื่องราวต่างๆได้นั้น บางครั้งเราก็ต้องผ่านเรื่องราวที่

แสนย ากลำบากและบางสิ่งที่เราไม่เข้าใจอาจเพียงแค่เราไม่ตัดสินใจอะไรไปก่อน

และลองเปิดหัวใจของเราให้กว้างอยู่เสมอ แม้แต่เรื่องเศร้าโศกก็ยังมีบทเรียนให้เราได้เรียนรู้

ที่มา : bitcoretech

Load More Related Articles
Load More By admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

คิดให้ดีก่อนพูด 9 คำพูด ทำร้ายจิตใจคนรักโดยไม่รู้ตัว

เวลา โอกาส และคำพูด เป็น 3 สิ่งที่เมื่อผ่านไปแล้วไม่สาม … …