ถ้าทุกคนได้ทุกอย่ าง ได้ดั่งคิดสิ้นชีวิต จะเอาของกองไว้ไหน ได้มาบ้าง เสียไปบ้าง ช่างปะไรหน้าที่ใคร ทำให้ดี เท่านี้พออีกไม่นาน วันผันผ่าน ก็ต้องจากจะมีมาก หรือมีน้อย วัยถอย ถอนเอาอะไร ไปไม่ได้ นั้นแน่นอน วันจากจร เหลือเพียงแต่ แค่ตำนาน ก็วันนี้ มีพอกิน มีพอใช้ไม่เท่าใคร แต่เพียงพอ ก็สุขได้ทำหน้าที่ สมควร ก่อนด่วนไปจากเมื่อไหร่ หลับตาได้ ไม่อาวรณ์
จงดูแลรักษาของล้ำค่า 4 อย่ างนี้ดีๆ
1.ร่างกาย เป็นสิ่งเดียวที่ จะอยู่ไปกับเราตราบสิ้นชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแลเขาได้ดีเท่ากับตัวเรา
2.คู่ชีวิต คือคนที่จะดูแล เข้าข้าง และปกป้องเรา ไปตลอดชีวิต ลงทุนเพียงนิดผลได้ทวีคูณ
3.เพื่อน เพื่อนดีๆมีค่ายิ่งกว่า ทรัพย์สินทุกอย่ างบนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน จริงใจ ฯลฯ มีเงินก็ซื้อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้
4.ทรัพย์สมบัติ ยิ่งอายุมากขึ้น ความสามารถ ในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลง ดังนั้นต้องรู้จัก ใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด
ข้อคิดดีสำหรับ ที่ผู้อายุจะถึง 40 ปี หรือเกิน 40 ปี ในอนาคตคนอายุเกิน 40 ต้องเลิก เอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวย ได้แล้วมีเงินเท่าไร ก็ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้ ต่อให้มีไร่นามากมายก็กินข้าว ได้แค่วันละสามจาน แม้นจะมีคฤหาสน์ หลายสิบหลัง ก็ต้องการพื้นที่ หลับนอนย าม ค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร
ดังนั้น ตราบใดที่ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่ างเพียงพอ มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดีเหลือหลายแล้ว
อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่ างเป็นสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง อย่ ามัวไปคิดเปรียบเทียบ แก่งแย่ง แข่งขันกัน ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะในสังคม หรือความก้าวหน้าของงาน ฯลฯ
สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆนั้น คือแข่งกันมีความสุข มีสุขภาพดี และอายุยืนนาน ส่วนอะไรที่ เราเปลี่ยนมันไม่ได้ ก็อย่ าไป ฝั ง อ ก ฝังใจ ให้ป่วยการ และทำลายสุขภาพตัวเองเลย หลัง 40 แล้วอย่ างนี้ ควรค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิต ที่เป็นอยู่ที่เป็นสุขมีอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุข
นั่นก็หมายความ ว่าได้ผ่าน วันเวลาอย่ างเป็นสุขแล้ว ทุกวันที่ผ่านไป จะสูญเสียไป 1 วัน แต่ถ้ามันผ่านไป อย่ างเป็นสุข วันนั้นคือได้กำไร จิตใจที่ดี จะช่วยรักษา โ ร ค ภั ย ได้ ถ้าจิตใจเป็นสุขโ ร ค ก็จะหายเร็วขึ้น
แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วย แล้วล่ะก็ ความป่วย จะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใส อยู่เป็นนิจ ออกกำลังกาย ให้เพียงพอ อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ กินอาหารให้ครบห มู่ ได้วิตามิน และแร่ธาตุอย่ างเพียงพอ
เท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า ชีวิตที่เป็นสุข อีก 30 หรือ 40 ปี เหนือสิ่งอื่นใด ต้องรู้จักบ่มเพาะ และเก็บเกี่ยว ความสุขดีๆ จากการได้อยู่ ได้เที่ยว ได้คุยกับเพื่อนๆ เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเย าว์วัย และมีความหมายเสมอ
ขอบรรดา สิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแก่คุณ “ความร่ำรวยของชีวิต คือ การสุขภาพที่แข็งแรง” โปรด เผย แพ ร่ ให้เพื่อนๆ ที่เกิน 40 ไปแล้วและคนอื่นๆ ที่จะเกิน 40 ในเร็ววันข้างหน้าด้วย
ขอบคุณบทความดีจาก : postnet
