หากคุณไม่สบายใจ ก็ออกไปดูโลก ภายนอกบ้าง อย่าจมปลักอยู่ในที่เดิมๆ คุณจะได้รู้ว่าโลกกว้างใบนี้ มีทิวทัศน์ที่สวยงาม มีโอกาสอีกมากมาย และเวลาของชีวิตเราสั้นนิดเดียว อยู่ที่นี่ไม่เป็นสุขก็เปลี่ยนที่เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุขก็จงเปลี่ยนตัวเองหากคนรอบข้างให้คุณไม่เป็นสุข
ก็อย่าปล่อยใจให้ทุกข์และอย่าทำให้คนที่ไม่รักคุณ เพิ่มความทุกข์ให้แก่คุณ ใครไม่รักคุณก็ไล่เขาไปจากชีวิต แล้วลองหันมารักตัวเองดูนะอย่าทำตัวอ่อนไหวเกินไปได้ยินได้เจอเรื่องราวอะไรให้หยุดตรองดูก่อนจะตอบกลับไปบางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิดแต่คนฟังดันคิดเก่ง
คนพูดไม่ทันได้จำคนฟังจำไปสามชาติ ต่อให้คนรอบข้างจะปลอบใจหรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใดคนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึงความรู้สึกจริงๆ ของคุณได้ ฉะนั้น เมื่อใดที่ท้อแท้สิ้นหวังเมื่อใดที่ ห ด หู่ ไม่มีกำลังใจคนที่รักษาคุณได้ดีที่สุด ก็คือตัวคุณเองเมื่อใดที่เหนื่อยก็ให้กอดตัวเอง เมื่อใดที่ร้องไห้ ก็ปลอบตัวเอง ไม่มีใครคอยกอด คอยปลอบคุณได้ตลอดไป ฉะนั้น
จงฝึกรักตัวเองนะ หากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด หากจะอธิบายก็จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอเพราะหากเขาไม่คิดจะเชื่อคุณอธิบายสักกี่ครั้งเขาก็ไม่เชื่ออยู่ดี เพราะคนที่เชื่อ
คุณไม่ต้องอธิบายเขาก็เชื่อต่อให้ดีที่สุด วันหนึ่งก็ต้องสูญเสียต่อให้คิดถึงที่สุด วันหนึ่งก็ต้องลืมเลือนต่อให้รักที่สุดวันหนึ่งก็ต้องพรากจากทุกสิ่งมีพบ พราก จาก ลา เป็นปกติหากวันหนึ่งต้องสูญเสียสิ่งใดไปจงรู้ไว้ว่านั่นเป็นเรื่องธรรมดา
10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณเริ่มที่จะ รักตัวเองมากขึ้น
1. รู้สึกสบายผิวมากขึ้นเมื่อคุณรู้สึกว่าชุด ที่คุณสวมใส่ที่เหมาะกับตัวคุณ หรือรูปร่างของคุณนั่นหมายความว่าคุณทำให้ผิวของคุณสบายขึ้นด้วย เพราะคุณไม่ต้องใส่เสื้อผ้ารัดๆ อีกต่อไปนั่นเอง
2. คุณหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นถ้าก่อนหน้านี้ คุณเปรียบเทียบตัวคุณกับคนอื่น คุณจะไม่มีความสุขเลยแต่ถ้าคุณหยุดเปรียบเทียบตัวคุณเองกับคนอื่นแล้วคุณจะมีความสุขมากขึ้น เมื่อคุณไม่ต้องไปเครี ย ด กับพูดใครนั่นเอง
3. ไม่รอให้คนอื่นมาชมคุณต้อง รู้จักชมตัวเองให้เป็น นั่นหมายความว่าคุณต้องรักตัวเองและให้กำลังใจตัวเองด้วย อย่ารอให้คนอื่นมาชม
4. หยุดมองหาผู้ชายที่ทำให้คุณรู้สึกสวยผู้หญิงจำนวนมาก ตกอยู่ในกับดักนี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าเขาให้คุณเป็นผู้หญิงที่สวยและ เ ซ็ ก ซี่ ตลอดเวลาคุณจะรู้สึกเหนื่อยเป็นอย่างมาก คุณควรจะเป็นตัวของเองมากกว่า
5. ไม่อิจฉาคนอื่นการที่คุณไม่อิจฉาคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นในโลกจริง หรือโซเชี่ยลนั่นหมายความว่าคุณชนะใจตัวเองด้วยนั่นเอง
6. ไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อยหากคุณเคยอย ากเอาชนะตัวเอง กับทุกสิ่ง แต่คุณลองใจดีกับตัวเองบ้างนั่นหมายความว่าคุณได้ทำอะไรให้ตัวคุณเองสบายใจบ้างแล้ว
7. มองหาคนที่มีคุณภาพกับคุณในเมื่อคุณรักตัวเองมากขึ้น คุณจะเริ่มมองหาคนที่มีคุณภาพและคัดเลือกที่มีคุณภาพเข้ามาในชีวิตคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนรักก็ตาม
8. ลงทุนในการดูแลตัวเองการดูแลตัวเองด้วยการลงทุนซื้อ สกินแคร์และเครื่องสำอางค์ที่เหมาะกับคุณนั่นถือว่าเป็นการลงทุนให้กับตัวคุณด้วยนั่นเอง
9. รู้สึกถึงความสำเร็จหากคุณใส่ใจ ความสำเร็จในอนาคต และเริ่มวางแผนอนาคตแล้วนั่นก็เป็นอีก 1 สัญญาณที่คุณเริ่มที่จะรักตัวเองแล้ว
10. เมื่อคุณพูดว่า “ฉันรักตัวเอง” นั่นหมายความว่าเป็นแบบนั้นจริงๆเมื่อคุณพูดว่าคุณรักตัวเอง นั่นหมายความว่าคุณเริ่มที่จะรักตัวเองจริงๆ เพราะคุณได้เริ่มทำตัวเองให้ดีขึ้นนั่นเอง
ที่มา : k h a o n a r o o , c a m p u s-s t a r
