Home ข้อคิด 4 ข้อคิดเตือนสติ อ่านจบรู้สึกชีวิตมีค่ามาก

4 ข้อคิดเตือนสติ อ่านจบรู้สึกชีวิตมีค่ามาก

ใครว่าการปล่อยวางเป็นเรื่องที่ยาก ในยุคที่การแข่งขันสูง ต่างคนต่างแข่งขันที่จะทำให้ตัวเองสำเร็จ และเหนือกว่าคนอื่นจนบางครั้ง เรามองข้ามความสุขที่แท้จริงของเราไป ยึดติดอยู่กับความสำเร็จมากจนเกินไป ตึงไปก็ไม่ดี หย่อนไปก็ไม่ดี

เรื่องบางเรื่อง ปล่อยวางบ้างก็ได้ เรื่องที่ทำให้มีความสุข ลุยไปกับมัน อยู่กึ่งกลาง อันไหนปล่อยได้ก็ปล่อยไปจะทำให้ชีวิตดีขึ้นมา ฝึกปล่อยวางในชีวิตกันเถอะ เพราะการปล่อยวางในชีวิตมีประโยชน์ และคุณค่ามากกว่าที่เราคิดนะ

1. ให้อภัยอดีต

ปล่อยวางในชีวิตอย่างหนึ่งที่เราความทำให้ได้ก็คือ ปล่อยวางเรื่องราวในอดีตลงเสียบ้างการให้อภัย ทั้งคนอื่น และตัวเราเอง หากเรามองเห็นได้ว่า เหตุการณ์นั้นเป็นสิ่งที่ผ่านเลยไปแล้ว

ไม่อาจหวนกลับมาแก้ไขได้อีก การให้อภัยคือการปลดปล่อยตัวเราจากความทุกข์ที่เกาะกินใจอยู่และนั่นจะทำให้เรามีโอกาสได้เริ่มต้นใหม่ และทำให้เราสัมผัสกับความสุขในปัจจุบันได้อย่างเต็มเปี่ยมมากขึ้น

2. หยุดกังวลเรื่องอนาคต

เราไม่สามารถรู้ได้ว่า เราจะมีชีวิตต่อไปได้ยาวนานแค่ไหน เมื่อมองเห็นว่า ชีวิตของเราไม่แน่นอนการทำวันนี้ให้ดีที่สุด และกลับมามีความสุขอยู่กับปัจจุบัน จึงเป็นสิ่งที่ดีกว่า การมีความสุขตั้งแต่วันนี้ทำทุกอย่างให้เหมือนสิ่งสุดท้าย ที่เราจะได้ทำ มันจะทำให้เรา ทำทุกสิ่งออกมาอย่างดีที่สุด

3. ฝึกการให้และ แ บ่ ง ปั น

ถ้าเราสามารถสละสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้อยู่เรื่อย ๆ ได้ จะทำให้เราสามารถปล่อยวางเรื่องใหญ่ต่าง ๆ ได้มากขึ้น

4. ปล่อยให้มันเป็นไป

อีกหนึ่งการปล่อยวางในชีวิต ก็คือเราสามารถวางแผน และสร้างเป้าหมายให้ตัวเองได้แต่ไม่ต้องยึดติดว่า ทุกสิ่งจะต้องดำเนินไปตามแผนที่วางไว้เสมอไป แผนมีเพื่อเป็นแผนที่บอกทาง

แต่การเดินทางจะบอกถึงการใช้ชีวิตที่แท้จริง ฉะนั้น เมื่อวางแผนแล้วก็จงทำให้เต็มที่ แล้วปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปโดยไม่ต้องกังวล หรือคาดหวังผลลัพธ์ วิธีนี้จะทำให้เรามีความสุขในทุกย่างก้าวของชีวิตอย่างแน่นอนค่ะ

ที่มา : na-aan

Load More Related Articles
Load More By admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

10 คาถาทรงเสน่ห์ เพิ่มคุณค่าให้กับตัวเอง

1. มีรอยยิ้มพิมพ์ใจ “จริงใจ” อยู่เสมอ ต้องให้ความสำคัญก … …